Помощь
А жизнь продолжается…..
Заметь, поддержи, помоги…
Общероссийская общественная организация семей погибших защитников Отечества с ее региональными отделениями много лет работает с семьями погибших, разделяя горе матерей, отцов, вдов, детей потерявших своих близких при выполнении воинского долга перед Родиной.
Эта брошюра для тех, кому нужна помощь и кто может оказать помощь. Пережить смерть близкого человека сложно. Особенно, если это твой сын или дочь — часть тебя. Муж или жена – твоя половинка. Особенно, если он умер не от старости или тяжелой болезни, а погиб на войне, либо в результате локального военного конфликта. Внезапно. Раньше срока. Когда вся жизнь еще впереди… Смириться с этим невозможно. Многие матери, отцы, жены и дети, испытав шок от потери родного человека, как будто сами умирают вместе с ним, страдая от нестерпимой душевной боли. Но ведь горе не может быть вечным. И даже переживая боль утраты, необходимо помнить, что жизнь продолжается.
Шоковое состояние может продолжаться от нескольких секунд до нескольких недель.
Шоковые реакции – это нормальные реакции человека на ненормальную обстановку.
Шоковая реакция наблюдается не у всех людей – это совершенно нормально.
ПОМОЩЬ
*Человека, находящегося в шоковом состоянии нельзя оставлять одного.
*Ему можно предложить попить (исключая кофе и алкоголь).
*По возможности необходимо воздержаться от предоставления ему заданий и распоряжений.
*Позволь ему говорить о пережитом;
*Будь хорошим и сдержанным слушателем;
*Не приставай со своей помощью;
*Не используй пустые фразы, не утешай.
ПОСЛЕ ШОКА
*Чувствительность постепенно возвращается.
*Постепенно возникают новые вопросы:
…Что произошло?
…Как такое могло случиться?
…Почему именно он погиб (умер), получил ранение?
…Почему именно с ним это случилось?
…..Почему именно со мной это случилось?
…Что я должен теперь делать?
*Картинки или образы в памяти о случившемся событии овладевают психикой, все снова и снова назойливо приходят как во сне, так и наяву.
*Может возникнуть постоянная усталость и бессонница.
*Могут вернуться давние страхи.
*Может возникнуть страх перед одиночеством.
*Часто возникает сильная потребность в обществе, в то же время другие люди могут раздражать.
*Из мелочей может вырасти неприятность, часто наблюдается злость и ненависть: это несправедливо, почему это должно было произойти именно со мной?
*У спасшихся, зачастую, чувство вины: почему он, а не я ранен (погиб, умер)?
*Часто кажется, что кто-то «меня не понимает».
ЗА ПОМОЩЬЮ К СПЕЦИАЛИСТУ СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬСЯ, ЕСЛИ
*У тебя нет человека, которому можешь полностью доверять;
*Тебе стыдно, либо испытываешь чувство вины;
*Некоторые из вышеперечисленных реакций спустя некоторое время усилились.
В ОПАСНОЙ ДЛЯ ЖИЗНИ СИТУАЦИИ И/ИЛИ ПОД ВЛИЯНИЕМ ЕЕ ПОСЛЕДСТВИЙ, ЧЕЛОВЕК ВПАДАЕТ В СОСТОЯНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ШОКА, В ХОДЕ ЧЕГО МОЖЕТ:
…Чувствовать, что случившееся сон;
…Ощущать то, что случившееся – несерьезно, невозможно;
…Временно пропасть способность принимать решения;
…Временно пропасть дееспособность, человек словно цепенеет;
…Изменится восприятие времени: минуты и часы кажутся в несколько раз длиннее;
…Возникнуть временная бесчувственность: человек не чувствует боли, страха, грусти, внешне выглядит спокойно;
…Делать вещи, которые не сможет позже обосновать;
…Запаниковать;
…Чувствовать сердцебиение, озноб и/или жар.
Острые эмоциональные переживания чреваты целым букетом последующих осложнений:
инфарктами и инсультами, другими серьезными заболеваниями, развитием посттравматического стрессового синдрома, который может длиться годами.
ОРГАНИЗАЦИЯ ГРУПП САМОПОМОЩИ (ВЗАИМОПОМОЩИ)
Эффективным методом работы с семьями погибших и инвалидами является их объединение в группы самопомощи (взаимопомощи), которые формируются в зависимости от возраста, социального статуса (мать погибшего, вдова, дети), увлечений, степени психического состояния. Цель объединения – помочь матерям, вдовам, отцам и детям погибших, как можно быстрее выйти из состояния депрессии, адаптироваться в сложившейся ситуации, обрести душевное равновесие и, несмотря на потрясение, вернуться к активной жизни.
Объединение в группы самопомощи (взаимопомощи) способствует решению многих проблем, возникающих у семей погибших военнослужащих, т.к. такие группы имеют ряд преимуществ и возможностей:
— обсуждение и обмен опытом по решению конкретных проблем;
-улучшение психологического состояния (живое общение обладает терапевтическим действием);
— выявление проблем и подготовка предложений по их совместному решению.
Учитывая указанные преимущества, группы самопомощи (взаимопомощи) способствуют решению проблем членов семей погибших военнослужащих и сокращению сроков их реабилитации
КУДА ЗВОНИТЬ, К КОМУ ОБРАЩАТЬСЯ:
МЧС 112
(оператор переключит на необходимую службу (полиция, скорая помощь и т.д.))
ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ 8-800-2000-122
(для детей, подростков и родителей в сложной жизненной ситуации)
ЕДИНЫЙ СОЦИАЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН 8-800-5550-222
из любой точки страны, круглосуточно и бесплатно, можно получить консультацию по вопросам социальной защиты: разъяснения по вопросам выплат, компенсаций и льгот, порядку получения набора социальных услуг и социальному обслуживанию, санаторно-курортному лечению и бесплатному проезду льготной категории граждан.
ПРАВОВОЙ ЦЕНТР «ТОЧКА ОПОРЫ» ВООВ «БОЕВОЕ БРАТСТВО», адрес: 308036, г. Белгород, ул. 60 лет Октября, д.10, тел.: 8(4722)205-141; 8(4722)407- 450;
e-mail:bgobb31@mail.ru (безвозмездная правовая помощь для ветеранов, членов семей погибших, воспитанников детских домов)
В регионах РФ действуют отделения ДЕПАРТАМЕНТА СОЦИАЛЬНОГО ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ, ОПЕКИ И ПОПЕЧИТЕЛЬСТВА.
Общероссийская общественная организация семей погибших защитников Отечества проводит сбор информации по социальной защите семей погибших военнослужащих, анализирует опыт работы в региональных отделениях, разрабатывает предложения, методические пособия.
Главное – никого не забыть, не оставить без внимания, достучаться до самого отдаленного уголка страны, где есть семья погибшего воина. Своей деятельностью Организация способствует росту уважения к семьям погибших защитников Отечества в обществе.